06 julho 2010

Vaca com Ananás

Receitas Saudáveis
Ingredientes para 4 doses:
500 g de lombo de vaca
1 ananás
1 colher de chá de sal

Preparação:
Corte a carne em cubos e reserve.
Corte o ananás aos cubos e reserve.
Numa frigideira coloque cerca de 100 g de ananás e deixe cozinhar em lume brando, adicione a carne e o sal deixe cozinhar durante 5 minutos tendo atenção para não ficar demasiado cozinhada e sirva.

Informação Nutricional (por dose): 292 calorias

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