29 novembro 2012

Paté de Requeijão com Legumes

Paté de Requeijão com Legumes
 
Aqui fica mais uma receita do livro A Dieta dos 31 Dias :)

Ingredientes para 2 doses:
2 requeijões pequenos
2 colheres de sopa de leite magro
2 colheres de sopa de iogurte magro
2 cebolas chalota picadas
2 dentes de alho picado
2 colheres de café de cebolinho seco
2 colheres de café de coentro picados (ou seco)
Aipo, cenoura, pepino, pimentos vermelhos ou rodelas de rabanete


Preparação:
Misture tudo e tempere com sal e pimenta.
Sirva com tiras de aipo, cenoura, pepino, pimentos vermelhos ou rodelas de rabanete.


Origem: Livro A Dieta dos 31 Dias

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