20 junho 2013

Morangos com Iogurte


No Verão sabe bem um jantar mais fresco e leve. Deixo-vos esta receita a pensar em dias de Verão que hão-de vir.

Ingredientes:
250 g de morangos
1 iogurte natural ou de morango
Gelatina de morango

Preparação:
Comece por fazer a gelatina de morango de acordo com as instruções da mesma. Coloque-a no frigorífico até ficar sólida.
Quando estiver sólida parta em pedaços.
Em alternativa, pode distribuir a gelatina no estado líquido, por cuvetes para gelo, e quando estiver sólida fica com formas perfeitas.
Num recipiente misture bem os iogurtes e os morangos, adicione a gelatina e misture novamente.

Origem: Dieta das 4 Semanas por Ágata Roquette - Nutricionista (Revista Caras)

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