20 julho 2013

Salada de Presunto com Parmesão

Salada de Presunto com Parmesão
 
Ingredientes:
2 peitos de frango
2 fatias de presunto
8 tomates secos
200g de mistura de alface e rúcula
1 colher de sopa de azeite
2 dentes de alho
Sal e pimenta preta moída no momento q.b.
1 colher de sopa de parmesão ralado

Preparação:
Numa frigideira com um fio de azeite e alho salteie os peitos de frango e corte em tiras.
Coloque numa taça a alface e a rúcula e adicione o peito de frango às tiras, o presunto e o tomate seco.
Misture tudo e rale um pouco de queijo parmesão para finalizar.
Está pronto a servir.

Origem: Dieta 3 Passos - Programa Perda de Peso

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