02 março 2017
Lanches #4
Hoje nas lancheiras temos uma novidade, maçã partida aos pedaços.
Na escolinha o lanche tem que ir pronto a comer, pelo que a maçã normalmente não faz parte do lanche. Descobri esta semana um cortador de maçãs e fiquei fã. Assim consigo partir a maçã direitinha, e depois uno os pedaços todos, para que não oxide tão facilmente.
Lanches de hoje:
- uma tangerina e uma maçã;
- duas tangerinas e tostas de centeio e espelta;
- uma maçã cortada em pedaços e tostas de centeio e espelta.
01 março 2017
Lanches #3
Hoje aqui vos deixo mais três lanches saudáveis:
- duas tangerinas descascadas e tostas de centeio e espelta;
- uvas e uma maçã;
- duas tangerinas, uma maçã e duas tostas.
24 fevereiro 2017
Lanches #2
Hoje de manhã enquanto preparava os lanches fui "atacada" por um serzinho que queria trocar o seu pão com leite, por uvas e cenouras... foi difícil...
Temos hoje para os lanches:
- uma maçã e duas tangerinas;
- uma mistura de uvas e morangos (sobraram apenas três morangos da caixa...), uma maçã e cenouras partidas em pedaços
- uvas e umas bolachinhas biológicas de espelta e mel.
22 fevereiro 2017
Lanches #1
Todos os dias de manhã preparo 3 lanches, o meu e o do N, que levamos para o trabalho para comer a meio da manhã e a meio da tarde, e o do bebé M, que leva para a escolinha, para comer à tarde.
Por norma os lanches incluem sempre fruta, que faz tão bem (e sabe tão bem).
Estes são os lanches de hoje.
Para o N hoje foi laranja e morangos, para o bebé M morangos e umas tostas de centeio e espelta, para mim banana, duas tangerinas e duas fatias de queijo.
25 outubro 2016
Batata Doce no Forno
Vi esta receita num programa do 24 Kitchen, com o Chef Pete Evans. Experimentei nesse mesmo dia e fiquei fã. Eu adoro batata doce e adoro batatas fritas (que pecado!!!!), esta versão de batata doce, mata bem o desejo por batatas fritas. Cá em casa todos adoramos esta receita, até o pequenote. Se lhe derem à escolha entre uma batata destas ou uma batata frita "normal", este escolhe a batata doce :)
19 outubro 2016
Noodles
Nunca tinha feito noodles em casa. Adoro comê-los, mas nunca foi em casa. Foi uma agradável experiência, a repetir sem sombra de dúvidas.
Esta é uma alternativa ao prato "massa com cenas". Na prática, cozem-se os noodles e misturamos o que queremos.
18 outubro 2016
Strogonoff com Courgette e Batata Doce
Esta receita fiz recentemente num almoço de família. Ficou tudo bom, mas o que fez mais sucesso foi o esparguete de courgette :)
14 outubro 2016
Piano de Porco no Forno
No outro dia apetecia-me piano, eu adoro piano e normalmente como-o grelhado. Mas desta vez foi feito no forno. Ficou uma delícia, é uma receita a repetir.
O tempo gasto na cozinha é pouco. É apenas a preparação do tempero, pois o forno faz o resto sozinho.
12 outubro 2016
Medalhões de Pescada com Limão e Alho
Esta receita pode ser feita com medalhões de pescada ou mesmo com medalhões de salmão.
É rápida, não nos gasta muito tempo e sempre é uma forma de comer um peixinho.
29 setembro 2016
28 setembro 2016
27 setembro 2016
02 setembro 2016
Polpa de Tomate
Descobri uma horta ao pé de casa e fiquei mega feliz. Uma das primeiras coisas que trouxe de lá foram tomates, alguns quilos de tomates, com o objectivo de fazer polpa de tomate.
Já tinha feito antes e o sabor é delicioso e não tem corantes, conservantes e outras coisas desnecessárias.
Segue a receita, desta vez também em vídeo.
25 agosto 2016
Lancheira
Nestes dias de calor muitos dos lanchinhos do pequeno são fora de casa. Como alternativa aos iogurtes, levo cenouras, morangos e às vezes umas bolachinhas biológicas de espelta e mel que encontrei à venda no Lidl, por cerca de 1,5€ penso eu. Têm umas formas de animais, são muito giras e saborosas.
E vocês o que costumam levar nas lancheiras?
23 agosto 2016
Carne Philadelphia
Hoje trago-vos uma receita num novo formato. Que vos parece este "passo a passo"?
Preferem receitas em vídeo ou em texto?
Preferem receitas em vídeo ou em texto?
19 agosto 2016
Pão do Soro do Queijo
Já vos tinha trazido a receita do queijo fresco. Hoje trago-vos o que de melhor há para a acompanhar o queijo fresco, o pãozinho do soro do queijo.
18 agosto 2016
Queijo Fresco
Hoje trago-vos uma receitinha que me ensinaram a fazer: queijo fresco na Bimby,
É uma delícia!
Quem já experimentou?
17 agosto 2016
Pizza de Batata Doce

Sou uma amante de pizza...pizza é o meu ponto fraco.
Um dia trago-vos a minha receita típica de pizza, que é muito muito boa. Pode ser considerada saudável quando comparada com as pizzas congeladas, ou pizzas de compra, mas não deixa de ter farinha.
Hoje a receita é outra, esta pizza tem como base batata doce. Já vos disse que adoro batata doce? Se a pizza está em número 1, talvez seja a batata doce o número 2.
15 junho 2016
Bolo Arco-Íris da Patrulha Pata
Tentei fazer um bolo mais saudável do que os bolos comuns, sendo que o açúcar da massa do bolo foi substituído por geleia de arroz. No chantilly não fiz substituições porque o chantilly já é difícil de fazer sem alterações, aí usei mesmo o açúcar.
A festinha teve como tema a Patrulha Pata e o bolo foi a minha obra de arte :)
Deixo-vos a receita!
25 maio 2016
Lombinhos de Pescada no Forno com Tomates Cherry
Os lombinhos ou medalhões de pescada são óptimos por várias razões.
Primeira razão, são peixe e o peixe faz bem.
Segunda razão, podem colocar-se num pirex com "cenas" e é só colocar no forno, ou seja, são rápidos de ser feitos.
Terceira razão, quando me esqueço de que tenho jantar para fazer, marcham uns lombinhos de pescada, porque é só tirar do congelador e pôr no forno, mesmo sem descongelarem.
Agora que já falei das coisas boas que são os lombinhos....deixo-vos com a receita que fiz para levar para o trabalho.
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