18 outubro 2010

Salada Tropical

Receitas Saudáveis
Ingredientes para 4 doses:
2 cenouras
2 maçãs vermelhas
2 iogurtes naturais
1 lata de ananás
2 tiras de aipo com rama
Cebolinho e sal q.b

Preparação:
Raspe as cenouras; lave-as e rale-as para uma tigela.
Lave as maçãs e, sem as descascar, corte-as em triângulos.
Junte-os à cenoura, assim como os iogurtes.
Envolva e acrescente-lhes o ananás, cortando em pedaços, assim como o aipo em meias-luas. Tempere de sal, envolva novamente e povilhe a salada com a rama do aipo picada.
Sirva a salada de imediato, decorada com cebolinho.

Origem: Livro Receitas Simples & Rápidas - Saladas

Sem comentários:

Enviar um comentário