30 agosto 2012

Bolo de Caneca Atkins

Receitas Saudáveis

Ingredientes:
1 ovo inteiro
1 colher sopa de margarina ou manteiga
25 gotas de adoçante
2 colheres sopa de farelo de trigo
1 colher e chá de café
1 colher sopa de natas
1 colher sopa de água
1 colher de chá de fermento


Preparação:
Coloque o ovo numa caneca que possa ir ao microondas, acrescente a margarina ou manteiga e bata ate fazer um creme homogéneo, acrescente o adoçante, as natas e a água e bata, aos pouco coloque o café e o farelo de trigo e bata por ultimo acrescente o fermento.
Leve ao microondas por 3 minutos.
Se quiser faça um molho com natas e café para humedecer.

Origem: http://dietreceitas.blogspot.pt

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